Novi Ligure, 15067, Corso Marenco 85
Chinesiologo - Teacher BASI CGP - Personal trainer
Mi chiamo Tamara e sono la fondatrice e responsabile di Pilates Studio a Novi Ligure.
Da sempre ho una grande passione per lo sport e per il benessere del corpo. Ho praticato ginnastica artistica per molti anni, prima come atleta e poi come tecnico, lavorando in quel mondo per oltre otto anni.
Durante il percorso universitario mi sono laureata con lode in Scienze Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata all'Università di Pavia, e ho ottenuto anche diverse certificazioni in ambito fitness, tra cui personal training.
E' stato proprio in questi anni che mi sono avvicinata al Metodo Pilates il quale ha rappresentato per me una vera svolta nella mia vita professionale, riconoscendo in questo disciplina una sintesi perfetta tra movimento consapevole, rigore tecnico e attenzione alla persona.
Nel 2021, anno della mia laurea, ho deciso di dar vita a Pilates Studio, insieme a Olivia che ancora oggi condivide con me questo progetto; abbiamo cercato di creare un ambiente unico, un luogo curato, professionale, dove ogni persona possa sentirsi accolta, guidata e ascoltata.
Ho scelto di formarmi con
BASI PILATES
, una delle scuole più riconosciuto a livello internazionale e ho conseguito il
diploma Comprehensive Global Program (CGP).
Basi Pilates
rappresenta un punto di riferimento per la mia continua formazione e crescita professionale.
Fisioterapista - Teacher Pilates Covatech
Teacher Basi Pilates
Chinesiologo - Personal Trainer
Sono Tomas ed ho iniziato a svolgere la professione del personal trainer dal 2020, già durante il percorso di studi universitario di Scienze Motorie preventive ed adattate presso l'Università di Pavia terminato poi con la laurea triennale nel 2022. La scelta di praticare questo lavoro nasce da un'enorme passione per lo sport ed il movimento che mi ha accompagnato sin da bambino, nei campi da calcio prima, nella palestra e pista di atletica poi. Questa passione mi ha spinto anche a conseguire la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università Telematica San Raffaele di Roma, per poter affiancare i clienti a 360° nel loro percorso di miglioramento e benessere. Nel corso di questi anni ho ottenuto anche la certificazione di personal trainer della FIPE, la Federazione Italiana della Pesistica, la federazione che accompagna i suoi atleti migliori a competere alle Olimpiadi. Questa certificazione mi ha aiutato a conoscere quali sono i reali i bisogni e le necessità di coloro che praticano questo sport a livello agonistico.
Ho iniziato a lavorare presso Pilates Studio dal 2022, seguendo i clienti con l'allenamento personalizzato one to one nella saletta pesi dello studio, collaborando in sinergia con Tamara e gli altri membri del team per tutti coloro che intraprendono i percorsi di Pilates, Riabilitazione e di Personal Training.
Fisioterapista - Osteopata